2023年06月

品管のキーノです。 大きく開いた口 これは6月の前半に撮ったものですが・・・ 今日は一列に並んでおりました。 飛ぶ練習でしょうか、それとも巣立つのでしょうか。 5分後に見た時はもう全員居ませんでした。 問題なく飛べたので…

製造部の高橋です。 昨日は久々に橿原競技場外周800m×20周16km（4’00）でもやるか～とご近所ランナーMさんを誘うも丁重にお断りされ😱 「しゃーない一人でやるか」と競技場に行くと ご近所エリートランナ…

製造部の高橋です。 昨日水曜日は競技場での練習。 メニューは6000m（3’20）＋400ｍ×複数本 3:20/kmペースとは100ｍを20秒で進むスピード。 いつも壁があって昨日も 3000ｍで止まってしま…

製造部の高橋です。 昨日は、会社から帰宅途中ちょっと寄り道。 某ホームセンタで買い出し。 とゆーのも、疲労が溜まってきているので今日こそは「ノーランニングにするぞ」のためにDIYベッドの続き作業。 前回は、材料の切断まで…

製造部の高橋です。 県民体育大会の案内が届きました。 実は県内他地域からの出場者はみんな僕より格上のランナー いつも練習で引っ張ってもらっている人たちなので う～んちょっと不安でチキンハート。 まあ、週末には気持ちも上が…

今年も、工場内のキハダの木にたくさんの実が付きました❗ 　　 「奈良県漢方のメッカ推進協議会」の目的に賛同し、県内初の奈良県産「キハダの実」を使用した「味覚糖陀羅尼助飴」を平成28年4月に発売してから7年になりました。ご…

製造部の高橋です。 昨日も競技場で練習だったのですが・・・ ポイント練まったくこなせず💦💦💦 1000 (3’10)×５本でこなせたのはたったの１本。 あとは800だったりひどいと400だったり😱 スピードは…

製造部の高橋です。 市民体育大会翌日、いつものように朝練へ。 メニューはビルドアップ走12km(3’40-’35-’25)です。 やりきれず～撃沈。 疲れているのでしょうか、3&#82…

製造部の高橋です。 橿原市民体育大会行ってきました。 結果は～ ２連覇達成～～！！ しかも記録更新！！ っですが・・・どーせなら4分30秒切りたかったですけど、1歩及ばず💦 でもこれで「県民体育大会出場権獲得」となります…

製造部の高橋です。 みかた残酷マラソンから今日で2日経過しました。 全身筋肉痛！！ とくに下半身が・・・お尻から足首まで、いや足底まで痛いです😬 昨日も心の中では「ジョグするぞ！！」と思っていたのですが、体が動かずノーラ…