製造部の高橋です。
昨日は久々に橿原競技場外周800m×20周16km（4’00）でもやるか～とご近所ランナーMさんを誘うも丁重にお断りされ😱
「しゃーない一人でやるか」と競技場に行くと
ご近所エリートランナーN氏発見！！
早速合流し一緒に走る
もうすでに3周走っているとのこと。
彼は2日前に腹斜筋を痛めており、しばらく一緒に走るの無理かな～と思っていたのですが・・・
「復活早ない！？」と思いつつも「さすがエリートランナー」と感心。
まあ彼からしたらキロ4なんてジョグペースなんでしょうけど(笑)
それにしても暑いっ！！
スタート時間が18時18分だったのもありますが、湿度も体感的にはかなり高いですね😵
でも～ちゃんと走り切りましたよ！！
しかも、ノーカーボンうす底シューズアディゼロジャパンで。
初めてじゃないですかね、うす底でこの時期に完走したの。
水曜日の練習では3000ｍ（3’20）に壁があると書きましたが、少しずつですが進歩はしてるようですね😉
「継続は力なり」
まだまだ伸びますよ～！！
