製造部の高橋です。
届きましたよ～
『挑戦状』が・・・
「みかた残酷マラソン」の案内＆ゼッケンですね(笑)
いよいよ来週末、初残酷を味わいに行ってきたいと思います。
で、練習のほうはですね～
昨日、競技場で新たな試み（？）がありましたので参加させてもらいました。
高校生から我々おっさんランナー約１０名で一緒に練習。
1000m(3’15)×1 600m(1’48)×5 400(66″)m×4 200(32″)m×3 1000(3’15)m×1
recoveryは2’30でset間レストも長めの設定だったのですが・・・
600mの３本目で撃沈・・・。
以降は距離を短くするなどしての参加となってしまいました。
高校生などは設定よりも速く走るなどしてましたのに、自分のスピードの無さを痛感しましたね～😱
でもここを鍛えれば、さらに強くなれるとも思いましたので、前向きに捉えていこうかと思います。
さて、話は変わりますがDIYしている次男の机なんですが
ライトを取り付けました。
薄型ＬＥＤライト、安く売っておりましたので😄
充電式か給電式か迷ったのですが、安定の給電式で。
見た目は充電式のほうがスッキリとしていいのでしょうけどね～。
これで次男も勉強に励んでくれるでしょう！！
知らんけど(笑)
