製造部の高橋です。
2023年になりました。
今シーズンあと3レース、1/29 大阪ハーフマラソン、2/5 金剛葛城駅伝、2/12 泉州国際マラソンです。
年末年始、しっかり走り込むぞー！！と思っていたのですが・・・
大晦日に体調を崩し5日ほどダウン。
それ以降まったく体力戻らず調子も上がらず鬱々とした日々を過ごしています😱
かといってふて寝するわけにもいかず・・・
昨日は雨も上がり季節外れの暖かさとゆーこともあり、ランナー仲間のNさんを誘って「金剛葛城駅伝」のコースをぐるっと1周ジョグ。
体力が落ちているのか、後半は結構しんどかったですが「歩かなかっただけでも上出来」と前向きにとらえてメンタルを上に向ける。
そんな感じでがんばります😁
