春です 製造部の高橋です。 暖かくなってきましたね~ マラソンシーズンも終え、練習としてはスピード強化に取り組んでいる今日この頃。 46歳のおっさんにとってこのスピード練習は超きついっ!! 一歩間違えれば即故障につながりますので…続きを読む