製造部の高橋です。
昨日、仕事終わりに橿原運動公園にてクロカン走してきました。
というのも最近夏の疲れが出ているのか足腰が痛くて…少し気分を変えてのクロカン走12㎞。
コースはサッカーグランドあるのですが、その周囲を勝手に設定したオリジナルで起伏に富んだ1週約600m×20週。
おそらくビーチバレーのコートだと思うのですが一応砂場もあります。
というわけで、やってきたのですが
予想以上に草が伸びており、足元取られまくりで超ハード!!
終わったときには筋肉痛でした。
今後も定期的に行っていこうと思います。