製造部の高橋です。
昨日、ランナー仲間6人、つまり「金剛葛城駅伝」IRCメンバーで30㎞走しました。
みんなそれぞれ「丹波篠山ABCマラソン」「とくしまマラソン」と中止になりましたので、せめて『シーズン最後の締め』としての30㎞走です。
と、ま～簡単に言うと「みんなで30㎞走やって打ち上げ🍺しよう！！」とゆーことです。
使用シューズはナイキ「ズームフライ3」
このシューズは本当に丈夫ですね～。
去年の11月から日常のジョグから週末のロング走、競技場でのペース走に使用しているのですが・・・
アウトソール（靴底）も使用頻度の割にはすり減っていません。
ただ重量が約270ｇと重ためなのですが・・・。
このシューズで練習していると本番の「ヴェイパーフライネクスト％」がすごく軽く感じるのでいいです！！
と、昨日も6人中僕を含めて3人が履いてました。
肝心の30㎞走の方なのですが、実はメンバー6人中2人が故障中で、しかもその2人のうち1人は全く走れず自転車で同行、もう1人はゆっくりペースで走れるとこまで・・・。
なんかややこしいですが、30㎞走したのは4人なんですよ。
でもね、「飲み会だけ行くのはなんかね～」と、怪我してても自分が出来る範囲で30㎞走に参加してくれました。
故障中2人のうち1人が一緒に走っている間は5：30/㎞ぐらいで、離脱後は徐々にペースアップ、そしてラスト10㎞弱ぐらいを4：15～4：00/㎞に上げて終了～。
そして打ち上げでは今シーズンの反省と来シーズンの目標など色々楽しく談笑。
そして帰り道、僕とご近所のランナーMさん、今シーズン二人ともＰＢ「2時間47分」台に更新しましたので、来シーズンは「2時間40分」切り目指しましょう！！と約束。
ハードルは高いですけど来シーズンもがんばりますよ～！！
