製造部の高橋です。 競技場でのナイトラン中止期間が延長されました。 う～ん、こんな時だから仕方ないですね。 とゆーわけなので、最近は場所を変えて練習しております。 昨日はご近所ランナーのMさんからの誘いがあって橿原運動公園で走りました。 メニューは400×12本でした。 設定は3：00～3：10/㎞ぐらい、久々のスピード練習だったので足が痙攣してしまいました。 大迫選手はこれよりも速いスピードで42㎞走るんですもんね～まだまだですね😅
