製造部の高橋です。
前回ブログを書いたあと、帰宅してから例のランニングシューズ
『ＮＩＫＥズーム ライバルフライ』
を使用して、自宅近くの直線道路で１２００ｍ（3：30/㎞）つなぎ４００ｍのインターバルトレーニングを行いました。
予定ではアップジョグのみこのシューズで行って、インターバルトレーニングは違うシューズに履き替えるつもりだったのですが、何となーく「やってみよう」と思いましたので、やってみました。
結果は・・・１２００ｍ（3：15/㎞～3：35/㎞）つなぎ４００ｍ×５ｓｅｔ
往路＝若干下り基調・復路＝若干上り基調なのでタイムに幅が出てしまいましたが、無事こなすことができました。
前回は、4：30～5：00/㎞のペース走で使用と書きましたが、今回の結果でスピード練習にも対応できることが判明しました。
おかげさまで、夏バテ気味だった僕のモチベーションも復活です！！
いや～良いシューズです☺
