製造部の高橋です。
今シーズン最後のフルマラソン、「篠山ＡＢＣマラソン」に行ってきました。
あまり体調は良くなかったのですが、気合は十分！！
前日からしっかり準備をして挑みました。
羊羹、ナッツ、サプリメント、バナナ、みたらし団子、スポーツゼリーは前日からスタートまでに摂取。
キャラメルはレース中の非常用にポケットに忍ばせ、スペシャルドリンク×４（中身はコーラとゼリーをボトルにテーピング）はエイドに置いてもらいます。
さあいよいよ本番です。
今回の作戦は、年始からのハーフマラソン、駅伝でスピード重視になってましたし、疲労が抜けきってませんでしたので、ペースをどうしようか悩んだ挙句「撃沈覚悟！！行けるとこまで行ってみよう」になりました。
結果は・・・
案の定35㎞付近で撃沈しました。
まず、スタートまでに55秒、その後もペースが遅く5：00/㎞で流れてましたので人をかき分け進み、3㎞地点で12分30秒台でした。
それ以降は左の通りです。
15㎞前後で雨が降ってきて滑ってしまい、18㎞地点で右足が攣りました。その後なんとか持ち直し30㎞を2時間以内で通過できたのですが、先に書いた通り35㎞で今度は左足が攣り、以降走っては攣って立ち止まりの繰り返しとなってしまいました。
でも何とか最低限のノルマ３時間切りは出来ましたので、今シーズン出場のフルマラソンは３レースとも３時間以内でのゴールとなりました。
これを来シーズンへのステップとして、もっとスピード持久力を鍛えていきたいと思います。
最後になりましたが、篠山マラソンボランティアスタッフ及び、沿道で応援してくださった方々、天候悪く寒い中ありがとうございました。
