製造部の高橋です。
久久のレース「大阪ハーフマラソン」走ってきました。
右膝の故障の具合はまずまずの回復。
この2週間前ほどからぼちぼちとポイント練習を軽めのメニューから始めたぐらいなので
「10㎞ほどちゃんと走ってあとの11㎞はジョグでもいいかな～🙄」
ぐらいの軽い気持ちで挑みました。
結果は・・・
画像は自己計測ですが・・・
公式にはベストより3分遅い1時間17分37秒でした。
この状態でアベレージ3’40/kmなので、まずまずかな～
レース中右ひざの痛みは少しだけ、途中増してくることもなく無事でしたが
いかんせん練習不足を痛感。
やっぱり怪我したらダメですね～
次は大阪マラソン、シーズンラストレースなのでPB更新は無理だとしても「来シーズンにつながる走り」を目標に挑もうかと思います！！
