製造部の高橋です。
競技場でのナイトラン中止期間が延長されました。
う～ん、こんな時だから仕方ないですね。
とゆーわけなので、最近は場所を変えて練習しております。
昨日はご近所ランナーのMさんからの誘いがあって橿原運動公園で走りました。
メニューは400×12本でした。
設定は3：00～3：10/㎞ぐらい、久々のスピード練習だったので足が痙攣してしまいました。
大迫選手はこれよりも速いスピードで42㎞走るんですもんね～まだまだですね?
製造部の高橋です。
競技場でのナイトラン中止期間が延長されました。
う～ん、こんな時だから仕方ないですね。
とゆーわけなので、最近は場所を変えて練習しております。
昨日はご近所ランナーのMさんからの誘いがあって橿原運動公園で走りました。
メニューは400×12本でした。
設定は3：00～3：10/㎞ぐらい、久々のスピード練習だったので足が痙攣してしまいました。
大迫選手はこれよりも速いスピードで42㎞走るんですもんね～まだまだですね?
