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スタッフブログ

親知らず

製造部の高橋です。

昨日二週間前より痛んでおりました親知らずを、N先生のところで抜いてもらいました。

肩こりや片頭痛が時折襲ってきてましたので、これでスッキリ!!マラソンシーズンを迎えることができます。

早速練習と行きたいとこですが、傷がふさがるまではあまり無理せず・・・。

抜歯後夕食を食べていたら5歳の次男が「歯抜けた~」と

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記念すべき1本目です。

子供の成長って嬉しいような寂しいような・・・です。

 

 

台風21号

受注担当の源です。

4日の台風21号はあちらこちらに
かなりの爪痕を残していきました。

 

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当社の被害
店舗の壁が落ちました。

 

 


 


この夏は災害が多かったです。
被害に遭われた方々が、
1日でも早く通常の生活に戻れます様に・・・

追い込めない病

製造部の高橋です。

先週の金曜日、橿原市の陸上競技場ナイトランに行ってきました。


まずは5㎞ジョグ。

そしてメニューは

3km2本 2km×2本 1200m×3本 (ペース設定 3:40~4:00/km)

各セット間つなぎジョグ 400m です。

こうやって書いてみればなんてことないメニューなんですけどね、この夏の間ずーっと挑戦し続けていたのですが、2㎞×2本が終わったあたりでくじけてしまってました。

やっぱり夏の暑さと少し足を痛めていたのと、やれない理由はたくさんあるのですが・・・。

あっ、これが俗にいう「追い込めない病」か!!

いつの間にか言い訳ばっかり気持ちが負けてましたが、とにかく先週の金曜日ようやく達成できました。

土曜日は18km (ペース設定4:00~4:30/km) + 筋トレ1時間ほど。

日曜日は休足。

そして今週の月曜日は

5kmジョグ

12kmビルドアップ走 (3km毎 4:15-4:05-3:50-3:40/km)

金曜日以降は逃げずに自分なりにはボチボチやれてるかなーという感じです。

追い込みすぎると怪我しますが、追い込まないと伸びませんので・・・。

怪我しない程度に追い込んでがんばります!!
2018912115035.jpgのサムネイル画像

 

 

 







 

映画

事務担当の秋本です。

 

先週、友達に誘われて映画を見に行ってきました。
自分が「見たい~~~」と思った映画以外はあまり行かないんですが、
今回は面白そうなので、楽しみにしていました。

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「検察側の罪人」

久々にのめり込む映画でした。
2時間あっという間。
最後も「えっ!これで終わりwobbly」と言うのが
正直な感想です。

 

松重豊さん
めちゃくちゃいい味出てました。
渋いsign03

オススメの1本ですmovie

すだち

20189716429.JPG冷酒にすだちを絞ったらとても美味しくて(笑)

家でも育ててみようと単純なきっかけで、ホーム

センターで苗木を買い、育て始めて4年が経ち、

やっと実が付きました。収穫にはまだちょっと早

いですが、冷酒に絞れる日が楽しみですsign01

       呑んべぇGG

横からの強い光と通り雨

品管のキーノです。

夕暮れ時に虹がかかっていました。
主虹と副虹が綺麗に見えました。

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まだまだ強く光る太陽がはっきりとした虹を描いてくれたようです。

なんか空も高くて元気なような・・・・
平たく言えば明日も暑そうだなと思ってしまうような空・・・。

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子ツバメ

事務担当の花沢です。

先日、会社の駐車場で飛べない子ツバメを発見。
昼休みまで、段ボールに入れて様子を見てましたが、
元気なんですが飛べない。
羽根が悪いのかなぁ?

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どうしていいか分からず、昼休みに裏山に放しに行きました。

2時間後、なんと会社の玄関前に戻ってきてました。
皆、びっくりwobbly

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もう一度、放しに行きましたが・・・

また、戻って来るbearing

これを2度程繰り返し、
近所のおじさんに少し離れた場所で放されました。

カラスなどに見つからず、
羽根もなんともなく、
元気に飛び立ってくれていればいいのですが・・

 

 

 

自警団活動

201882794842.JPG夏季点検を行い、夕方から懇親会を行いました。

団員の皆様におかれましては、自警団活動にご尽力いただき有難うございます。

本日はお疲れ様でした。 カンパーイbeer

             呑んべぇGG

クロスカントリー

製造部の高橋です。

昨日、仕事終わりに橿原運動公園にてクロカン走してきました。

というのも最近夏の疲れが出ているのか足腰が痛くて…少し気分を変えてのクロカン走12㎞。

コースはサッカーグランドあるのですが、その周囲を勝手に設定したオリジナルで起伏に富んだ1週約600m×20週。

おそらくビーチバレーのコートだと思うのですが一応砂場もあります。

というわけで、やってきたのですが

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予想以上に草が伸びており、足元取られまくりで超ハード!!

終わったときには筋肉痛でした。

今後も定期的に行っていこうと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

間もなくプレーボール

事務の千早です。

高校野球。いよいよ決勝戦。
金足農×大阪桐蔭

ここまで来たら金足農業に頑張って欲しい。

先日の京セラドームですぐ隣で観戦していた
東北の高校とは、金足農業さんでした。
我が家の野球少年、写真を撮って欲しいと言う勇気がなく
金足農業が勝ち進む度に
「写真撮ってもらえばよかった」と
後悔の嵐crying

兎にも角にも
残り1試合。
両チームとも見ごたえのある決勝戦を期待していますshine