誘惑・・・ 製造部の高橋です。 昨日はランナー仲間との練習。 20時スタート、400m(75秒)× 20本つなぎジョグ200m(60秒) こんなメニューこなせるわけない・・・ 今までも同設定での練習は最高で15本ですから、20本なん…続きを読む